Tường nhà
Bài viết
Kết bạn
Ngăn cấmSỡ dĩ người ta phải khổ sở lo nghĩ là vì hành động, mà nguồn gốc của sự hành động là dục tình, bởi thế nếu chấm dứt hết dục tình thì không phải hành động, không phải lo nghĩ khổ sở mà lòng được thư thái. ? Ðó là lời nhận đinh của Lão Tử sống cùng thời với Khổng Tử ( Khoảng 500 trước Tây lịch )
Stress được coi như là bất kỳ nhân tố nào đe dọa đến sức khỏe cơ thể hay có tác động có hại đến các chức năng của cơ thể như bị tổn thương, bệnh hay lo âu ? Bị stress liên tục, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng các phản ứng sinh học nhằm đảm bảo sự sống của mình. Những phản ứng sinh lý nhằm bảo vệ này bao gồm các kích thích tố như Cortisol, Catecholamine, Renine, hormone autidiurétique, hormone somatotrope và đặc biệt là có sự gia tăng Prolactin ? người ta gọi chúng là những kích thích tố của stress (hormone de stress), kích thích tố stress dần dà sẽ làm rối loạn đáng kể vô số những chức năng sinh lý kể cả chức năng tình dục.
Stress có thể là nguyên nhân của bệnh thực thể và Bệnh thực thể cũng có thể là nguyên nhân của Stress ?Ðó là hai yếu tố tác động qua lại với nhau
Những căng thẳng trong công ăn việc làm, những bức xúc trong xã hội, những bất đồng trong cuộc sống gia đình là những nguyên nhân gây ra những stress.
Những sang chấn tâm lý từ những tình huống xung đột, hay những tổn thương về sinh lý, những bất túc tình dục, nhất là tình trạng bất lực liệt dương, yếu sinh lý sẽ gây ra những stress nặng nề
Trong nền văn hóa phương đông người ta quan niệm tình dục và hoạt động tình dục cũng như việc ăn uống, đó là nhu cầu suốt đời của con người
Tình dục là bộ môn thuộc ngũ dục Bản chất của tính dục là một và
Hoặt động giao hợp là một hành vi tự nhiên là một bản năng và nhu cầu của con người
Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, nó là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thân xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng cho đời sống thể chất cũng như tinh thần.
Có thể coi hoạt động tình dục là chiếc đồng hồ báo thức để cho chúng ta rà xét lại sức khỏe tổng quát ngay cho dù những thay đổi đó xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống cũng nên xem xét và đánh giá kỹ lưỡng trên phương diện y học.
Những triệu chứng về rối loạn chức năng tình dục có thể là biểu hiện đầu tiên của một số bệnh lý tiềm ẩn
Một nghiên cứu trên những cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh thì cho thấy những con số đáng được quan tâm : 40% nam giới và 63% nữ giới có rối loạn chức năng tình dục.
Ở đàn ông : xuất tinh và rối loạn chức năng cương dương vật là hai vấn đề mà bệnh nhân than phiền nhiều nhất.
Ở phụ nữ : là không đạt được cực khoái và đau trong khi giao hợp.
Những trường hợp này bệnh nhân thường tìm cách lãng tránh một cách cố tình hoặc dè dặt một cách kín đáo khi được đề cập đến, ngay cả vợ chồng cũng không trao đổi, tâm sự với nhau. họ giử trong lòng với một nỗi dau khổ dằn dai cho đến lúc mọi sự đổ vở thực sự.
Trước rối loạn chức năng tình dục mỗi người có một cách đối phó khác nhau, lúc đầu họ cố gắng tìm đủ mọi cách để cải thiện, phục hồi lại chức năng. Về sau sự việc càng ngày càng trở nên tồi tệ, một stress bắt đầu hình thành nhen nhúm.
Một vài rối loạn chức năng sinh học và triệu chứng bệnh lý mơ hồ có thể được khám phá sớm trong giai đoạn này nhờ kinh nghiệm hay có kiến thức về vấn đề tình dục của thầy thuốc.
Bệnh nhân bắt đầu có thái độ và được thể hiện qua các hành vi. Ða số bệnh nhân bỏ lơ hoặc dấu diếm sự bất lực liệt dương của mình. Và trước những rối loạn đôi khi rất nhỏ nhặt cũng có thể gây ra nỗi hoang mang lo sợ và tự nghi ngờ về khả năng tình dục của chính mình. Phụ nữ và đàn ông có sự khác nhau khi đối diện với vấn đề này.
Yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trong toàn bộ đời sống của phụ nữ :Tình yêu và sự cảm nhận về tình dục trong thời thơ ấu ảnh hưởng sâu xa đến cuộc sống tình dục về sau này của họ. Rất nhiều phụ nữ dù không đạt đến cực khoái nhưng họ vẫn bằng lòng thích thú bởi sự bù đắp lại bằng tình yêu, bằng sự vuốt ve mơn trớn, cảm giác ấm áp được che chở trong vòng tay người bạn đời cũng đủ làm họ cảm thấy hạnh phúc.
Ða số đàn ông có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, cảm giác thất bại, Họ luôn luôn mang mặc cảm mình không phải là một người đàn ông thực sự. Sự hoang mang. lo lắng, sợ hải đó dần dần làm thay đổi ?o nhân cách ?o và lối sống của họ.
Xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, bất lực và không đạt được cực khoái là những yếu tố thường đi liền nhau trong đời sống của những cặp vợ chồng gặp rắc rối trong vấn đề tình dục. Các yếu tố này tác động ảnh hưởng trên cả hai cá nhân. Họ sẽ đáp ứng lại bằng cách cố gắng thích nghi về mặt tâm lý, sinh hoạt và tập tính trong giai đoạn đầu với mục đích nhằm hòa giải những sự kiện đang diễn ra cho cá nhân mình và cho bạn tình. Ta có thể tạm chia phản ứng này thành hai giai đoạn sau:
Giai đoạn 1 : Giai đoạn báo động
Tình trạng xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp hoặc sự kém thỏa mãn được bệnh nhân đem so sánh với những lần trước hoặc không thoả mẵn giống như điều mà bệnh nhân mong muốn sự kiện đó đột nhiên xuất hiện làm ngỡ ngàng cả hai cá nhân: họ và người bạn tình. Nếu sự kiện đó lại tái diễn nhiều lần thì nó sẽ đánh thức nổi lo lắng, sợ hải mỗi khi nhập cuộc. Sự kích thích qúa trình tâm lý này, đặc biệt là qúa trình tập trung, ghi nhớ và phán đoán. Cơ thể chuẩn bị những phản ứng để sửa soạn cho việc các sự kiện xuất tinh sớm sắp xảy ra.
Về mặt tâm lý là sự lo lắng, cảm giác bất an, hồi hộp,
Về mặt sinh học là tim đập nhanh, tăng nhịp thở, tăng huyết áp ?
Và sau khi sự kiện xảy ra ?" nếu thất bại nó sẽ để lại một dấu ấn ?" Cái dấu ấn ấy sẽ làm thay đổi tâm lý và tập tính, . Cá nhân sẽ tìm kiếm biện pháp nhằm vượt qua tình trạng xuất tinh sớm hay đau trong lúc giao hợp để đáp lại tình huống stress vừa xảy
Giai đoạn 2: Giai đoạn chống đỡ
Nét đặc biệt của giai đoạn này là huy động các đáp ứng khác có thể có được nhằm mục đích là thích nghi với tình huống stress vừa mới xảy ra
Về phương diện tâm lý :tìm mọi lý do để giải thích và tự trấn an về tình trạng xuất tinh sớm, ví dụ như do mệt mỏi, do căng thẳng trong công ăn việc làm, do những bất hòa trong cuộc sống, do sự thiếu nồng nhiệt của người bạn tình hoặc do bệnh tật ?
Về phương diện cơ thể, sinh học và bệnh lý : Tìm cách giải thích sau khi đã xem xét lại sức khỏe tổng quát, ví dụ như giải thích xuất tinh sớm là hậu qủa của thủ dâm trong thời niên thiếu. Bấc lực, liệt dương là do tiểu đường, do uống thuốc cao huyết áp ?Ðau trong giao hợp là do polype cổ tử cung, không đạt được cực khoái là do bị huyết trắng ?
Tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương đã dần dần trở thành một stress bệnh lý. Các khả năng thích nghi với stress không còn tác dụng nữa bởi những ?ocái tát thất bại? do việc điều trị không đúng cách hay do sự thiếu hiểu biết của cá nhân hoặc do bị nhiễ thông tin.
Tâm lý lo lắng sợ hãi ở cuối giai đoạn này đã trở thành nỗi ám ảnh thường trực ?" cá nhân không thể tìm thấy sự thích nghi hay một lời giải thích nào cho sự liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Sự mất mát rõ ràng về khả năng tình dục làm gia tăng sự lo lắng theo cấp số nhân có thể đưa đến tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực hoàn toàn hoặc xác định mình không có khả năng đạt được cực khoái ở phụ nữ là một sự thực không còn chối cải được nữa.
Giai đoạn 3 : Stress bệnh lý
Bày tỏ thái độ thẳng thắn trước các sự kiện của chính mình sẽ xác lập mức độ nặng nhẹ của tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực điều này giúp ích rất nhiều cho thầy thuốc điều trị.
Nếu không dung hợp được thì sẽ gây ra một stress bệnh lý. Trong stress bệnh lý các rối loạn tâm thần, rối loạn cơ thể và tập tính xuất hiện hoặc cấp diễn hoặc tạm thời, hoặc nhẹ hoặc kéo dài.
Stress và các rối lọan về tình dục sẽ gây ra một vết thương, một ấn tượng, dần dà chi phối tâm lý của bệnh nhân và đó là khởi đầu làm thay đổi nhân cách như cáu gắt, bực bội, luôn cảm thấy khó chịu, dễ nóng giận, giải quyết công việc không được hoàn hảo như trước, dĩ nhiên những ảnh hưởng này sẽ tác động trên mối quan hệ của nó trong xã hội không phải là nhỏ người ta khó mà lường được mức độ thiệt hại do rắc rối tình dục gây ra về mặt kinh tế.
Học cách thích nghi với stress để sống vơí nó.
Có thể xem tư tưởng của Lảo Tử là nguyên lý chỉ đạo trong điều trị căng thẳng thần kinh, trong điều trị stress bệnh lý. Học cách suy nghĩ và thực hành theo lời chỉ dẫn của ông thì ta có thể giải tỏa được những ức chế của cuộc sống
Các môn Thiền, Yoga, Khí công, Thể dục dưỡng sinh... sẽ giúp nhiều cho con người lấy lại cân bằng, tránh, loại trừ bớt những lo âu, và căng thẳng
Các biện pháp thư giản làm cho con người đuợc an tâm và vui vẽ hơn
Những biện pháp kể trên sẽ tác dụng trên hệ thống sinh học nhất là sẽ làm thay đổi các Hormone Stress và làm giảm thiểu tối đa tác hai của stress trong cuộc sống
Theo kinh nghiệm cá nhân của một thầy thuốc nghiên cứu về vấn đề rối loạn tình dục, thì ở giai đoạn khởi đầu hay cuối giai đoạn 2 (giai đoạn chống đỡ) thì việc điều trị tương đối để thành công hơn là khi đã đến stress bệnh lý.
Stress được coi như là bất kỳ nhân tố nào đe dọa đến sức khỏe cơ thể hay có tác động có hại đến các chức năng của cơ thể như bị tổn thương, bệnh hay lo âu ? Bị stress liên tục, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng các phản ứng sinh học nhằm đảm bảo sự sống của mình. Những phản ứng sinh lý nhằm bảo vệ này bao gồm các kích thích tố như Cortisol, Catecholamine, Renine, hormone autidiurétique, hormone somatotrope và đặc biệt là có sự gia tăng Prolactin ? người ta gọi chúng là những kích thích tố của stress (hormone de stress), kích thích tố stress dần dà sẽ làm rối loạn đáng kể vô số những chức năng sinh lý kể cả chức năng tình dục.
Stress có thể là nguyên nhân của bệnh thực thể và Bệnh thực thể cũng có thể là nguyên nhân của Stress ?Ðó là hai yếu tố tác động qua lại với nhau
Những căng thẳng trong công ăn việc làm, những bức xúc trong xã hội, những bất đồng trong cuộc sống gia đình là những nguyên nhân gây ra những stress.
Những sang chấn tâm lý từ những tình huống xung đột, hay những tổn thương về sinh lý, những bất túc tình dục, nhất là tình trạng bất lực liệt dương, yếu sinh lý sẽ gây ra những stress nặng nề
Trong nền văn hóa phương đông người ta quan niệm tình dục và hoạt động tình dục cũng như việc ăn uống, đó là nhu cầu suốt đời của con người
Tình dục là bộ môn thuộc ngũ dục Bản chất của tính dục là một và
Hoặt động giao hợp là một hành vi tự nhiên là một bản năng và nhu cầu của con người
Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, nó là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thân xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng cho đời sống thể chất cũng như tinh thần.
Có thể coi hoạt động tình dục là chiếc đồng hồ báo thức để cho chúng ta rà xét lại sức khỏe tổng quát ngay cho dù những thay đổi đó xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống cũng nên xem xét và đánh giá kỹ lưỡng trên phương diện y học.
Những triệu chứng về rối loạn chức năng tình dục có thể là biểu hiện đầu tiên của một số bệnh lý tiềm ẩn
Một nghiên cứu trên những cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh thì cho thấy những con số đáng được quan tâm : 40% nam giới và 63% nữ giới có rối loạn chức năng tình dục.
Ở đàn ông : xuất tinh và rối loạn chức năng cương dương vật là hai vấn đề mà bệnh nhân than phiền nhiều nhất.
Ở phụ nữ : là không đạt được cực khoái và đau trong khi giao hợp.
Những trường hợp này bệnh nhân thường tìm cách lãng tránh một cách cố tình hoặc dè dặt một cách kín đáo khi được đề cập đến, ngay cả vợ chồng cũng không trao đổi, tâm sự với nhau. họ giử trong lòng với một nỗi dau khổ dằn dai cho đến lúc mọi sự đổ vở thực sự.
Trước rối loạn chức năng tình dục mỗi người có một cách đối phó khác nhau, lúc đầu họ cố gắng tìm đủ mọi cách để cải thiện, phục hồi lại chức năng. Về sau sự việc càng ngày càng trở nên tồi tệ, một stress bắt đầu hình thành nhen nhúm.
Một vài rối loạn chức năng sinh học và triệu chứng bệnh lý mơ hồ có thể được khám phá sớm trong giai đoạn này nhờ kinh nghiệm hay có kiến thức về vấn đề tình dục của thầy thuốc.
Bệnh nhân bắt đầu có thái độ và được thể hiện qua các hành vi. Ða số bệnh nhân bỏ lơ hoặc dấu diếm sự bất lực liệt dương của mình. Và trước những rối loạn đôi khi rất nhỏ nhặt cũng có thể gây ra nỗi hoang mang lo sợ và tự nghi ngờ về khả năng tình dục của chính mình. Phụ nữ và đàn ông có sự khác nhau khi đối diện với vấn đề này.
Yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trong toàn bộ đời sống của phụ nữ :Tình yêu và sự cảm nhận về tình dục trong thời thơ ấu ảnh hưởng sâu xa đến cuộc sống tình dục về sau này của họ. Rất nhiều phụ nữ dù không đạt đến cực khoái nhưng họ vẫn bằng lòng thích thú bởi sự bù đắp lại bằng tình yêu, bằng sự vuốt ve mơn trớn, cảm giác ấm áp được che chở trong vòng tay người bạn đời cũng đủ làm họ cảm thấy hạnh phúc.
Ða số đàn ông có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, cảm giác thất bại, Họ luôn luôn mang mặc cảm mình không phải là một người đàn ông thực sự. Sự hoang mang. lo lắng, sợ hải đó dần dần làm thay đổi ?o nhân cách ?o và lối sống của họ.
Xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, bất lực và không đạt được cực khoái là những yếu tố thường đi liền nhau trong đời sống của những cặp vợ chồng gặp rắc rối trong vấn đề tình dục. Các yếu tố này tác động ảnh hưởng trên cả hai cá nhân. Họ sẽ đáp ứng lại bằng cách cố gắng thích nghi về mặt tâm lý, sinh hoạt và tập tính trong giai đoạn đầu với mục đích nhằm hòa giải những sự kiện đang diễn ra cho cá nhân mình và cho bạn tình. Ta có thể tạm chia phản ứng này thành hai giai đoạn sau:
Giai đoạn 1 : Giai đoạn báo động
Tình trạng xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp hoặc sự kém thỏa mãn được bệnh nhân đem so sánh với những lần trước hoặc không thoả mẵn giống như điều mà bệnh nhân mong muốn sự kiện đó đột nhiên xuất hiện làm ngỡ ngàng cả hai cá nhân: họ và người bạn tình. Nếu sự kiện đó lại tái diễn nhiều lần thì nó sẽ đánh thức nổi lo lắng, sợ hải mỗi khi nhập cuộc. Sự kích thích qúa trình tâm lý này, đặc biệt là qúa trình tập trung, ghi nhớ và phán đoán. Cơ thể chuẩn bị những phản ứng để sửa soạn cho việc các sự kiện xuất tinh sớm sắp xảy ra.
Về mặt tâm lý là sự lo lắng, cảm giác bất an, hồi hộp,
Về mặt sinh học là tim đập nhanh, tăng nhịp thở, tăng huyết áp ?
Và sau khi sự kiện xảy ra ?" nếu thất bại nó sẽ để lại một dấu ấn ?" Cái dấu ấn ấy sẽ làm thay đổi tâm lý và tập tính, . Cá nhân sẽ tìm kiếm biện pháp nhằm vượt qua tình trạng xuất tinh sớm hay đau trong lúc giao hợp để đáp lại tình huống stress vừa xảy
Giai đoạn 2: Giai đoạn chống đỡ
Nét đặc biệt của giai đoạn này là huy động các đáp ứng khác có thể có được nhằm mục đích là thích nghi với tình huống stress vừa mới xảy ra
Về phương diện tâm lý :tìm mọi lý do để giải thích và tự trấn an về tình trạng xuất tinh sớm, ví dụ như do mệt mỏi, do căng thẳng trong công ăn việc làm, do những bất hòa trong cuộc sống, do sự thiếu nồng nhiệt của người bạn tình hoặc do bệnh tật ?
Về phương diện cơ thể, sinh học và bệnh lý : Tìm cách giải thích sau khi đã xem xét lại sức khỏe tổng quát, ví dụ như giải thích xuất tinh sớm là hậu qủa của thủ dâm trong thời niên thiếu. Bấc lực, liệt dương là do tiểu đường, do uống thuốc cao huyết áp ?Ðau trong giao hợp là do polype cổ tử cung, không đạt được cực khoái là do bị huyết trắng ?
Tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương đã dần dần trở thành một stress bệnh lý. Các khả năng thích nghi với stress không còn tác dụng nữa bởi những ?ocái tát thất bại? do việc điều trị không đúng cách hay do sự thiếu hiểu biết của cá nhân hoặc do bị nhiễ thông tin.
Tâm lý lo lắng sợ hãi ở cuối giai đoạn này đã trở thành nỗi ám ảnh thường trực ?" cá nhân không thể tìm thấy sự thích nghi hay một lời giải thích nào cho sự liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Sự mất mát rõ ràng về khả năng tình dục làm gia tăng sự lo lắng theo cấp số nhân có thể đưa đến tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực hoàn toàn hoặc xác định mình không có khả năng đạt được cực khoái ở phụ nữ là một sự thực không còn chối cải được nữa.
Giai đoạn 3 : Stress bệnh lý
Bày tỏ thái độ thẳng thắn trước các sự kiện của chính mình sẽ xác lập mức độ nặng nhẹ của tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực điều này giúp ích rất nhiều cho thầy thuốc điều trị.
Nếu không dung hợp được thì sẽ gây ra một stress bệnh lý. Trong stress bệnh lý các rối loạn tâm thần, rối loạn cơ thể và tập tính xuất hiện hoặc cấp diễn hoặc tạm thời, hoặc nhẹ hoặc kéo dài.
Stress và các rối lọan về tình dục sẽ gây ra một vết thương, một ấn tượng, dần dà chi phối tâm lý của bệnh nhân và đó là khởi đầu làm thay đổi nhân cách như cáu gắt, bực bội, luôn cảm thấy khó chịu, dễ nóng giận, giải quyết công việc không được hoàn hảo như trước, dĩ nhiên những ảnh hưởng này sẽ tác động trên mối quan hệ của nó trong xã hội không phải là nhỏ người ta khó mà lường được mức độ thiệt hại do rắc rối tình dục gây ra về mặt kinh tế.
Học cách thích nghi với stress để sống vơí nó.
Có thể xem tư tưởng của Lảo Tử là nguyên lý chỉ đạo trong điều trị căng thẳng thần kinh, trong điều trị stress bệnh lý. Học cách suy nghĩ và thực hành theo lời chỉ dẫn của ông thì ta có thể giải tỏa được những ức chế của cuộc sống
Các môn Thiền, Yoga, Khí công, Thể dục dưỡng sinh... sẽ giúp nhiều cho con người lấy lại cân bằng, tránh, loại trừ bớt những lo âu, và căng thẳng
Các biện pháp thư giản làm cho con người đuợc an tâm và vui vẽ hơn
Những biện pháp kể trên sẽ tác dụng trên hệ thống sinh học nhất là sẽ làm thay đổi các Hormone Stress và làm giảm thiểu tối đa tác hai của stress trong cuộc sống
Theo kinh nghiệm cá nhân của một thầy thuốc nghiên cứu về vấn đề rối loạn tình dục, thì ở giai đoạn khởi đầu hay cuối giai đoạn 2 (giai đoạn chống đỡ) thì việc điều trị tương đối để thành công hơn là khi đã đến stress bệnh lý.